Что такое детокс ретрит (retreat)! топ-5 детокс ретритов!

Семена чиа и горный воздух

В 21 веке желающие пройти очищение могут пойти нескольким путями: бюджетным, затратным и очень затратным. Вариант первый: найти в Сети одну из тысяч детокс-диет и начать действовать. Например, на одном из порталов о женской красоте предлагается на семь дней стать вегетарианцем. Несколько дней необходимо питаться брокколи, свеклой, пророщенным овсом, огурцами, пить свежевыжатые соки, чаи. Кому сложно полностью отказаться от белка, предлагается паровой омлет или порция рыбы на гриле.

Ulrich Niehoff/imageBROKER.com/Global Look Press

Если лень составлять рацион самостоятельно, можно заказать на дом или в офис детокс-питание. В онлайн-магазине доставки готовой еды предлагается очищающий от токсинов курс продолжительностью три дня. Дневной рацион ограничивается двумя смузи, тремя соками, одним лимонадом и двумя салатами, приправленными гималайской солью. В меню входят такие продукты, как манго, годжи, кокосовая вода, вода, семена чиа, семена льна. Энергетическая ценность дневного рациона — 1175 ккал. Трёхдневный курс обойдётся в 14 тысяч рублей. Заявлено, что такая программа поможет улучшить самочувствие, приобрести прекрасный цвет лица и новые, более правильные пищевые привычки.

Вариант «очиститься» подороже — съездить в детокс-тур. Они очень популярны среди звёзд эстрады. Не обязательно проделывать долгий путь, в каждом регионе найдётся отель, который предлагает подобную услугу. Например, в Подмосковье есть медицинский центр, где 8-дневная программа стоит от 100 тысяч рублей. В неё входит не только оздоровительное питание, но и массаж, сауна, обёртывание и многое другое. В два-три раза дороже обойдётся подобная программа в экологически чистом месте, на берегу море или в горах.

Детоксикация организма от наркотиков. Что нужно знать?

Важно помнить, что детоксикация наркозависимого – первый шаг лечения от наркомании. Родственники больного должны знать, что после проведения медицинских манипуляций, когда организм зависимого полностью очищен, его тяга к наркотикам усиливается в разы

Поэтому после детокса сразу отправить наркомана на лечение, для того чтобы следующая доза не стала для него губительной. Детоксикация при наркомании возможна как в домашних условиях, так и в стационаре. При сильной передозировке, бригада специалистов может выехать на дом к больному и там провести необходимые инъекции. Однако, детоксикация организма зависимого в стационаре дает лучшие результаты.

Также выделяют медикаментозный и безпрепаратный детоксы. В первом случае, для вывода токсинов используются инъекции, капельницы, которые насильно выводят губительные вещества. Во втором случае, наркоман самостоятельно воздерживается от приема психотропных веществ, и токсины выводятся из организма естественным путем.

Как проходит лечение зависимости:

• МОТИВАЦИЯ Рекомендации психолога Выезд специалиста Гарантия результата
• ДЕТОКСИКАЦИЯ Выезд на дом (в стационаре) Очищение организма Диагностика психиатра
• РЕАБИЛИТАЦИЯ Социальная программа Стандартная программа Индивидуальная программа
• СОЦИАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ Возможность трудоустройства Обучение профессиям Амбулаторное сопровождение
• ПОДДЕРЖКА РОДСТВЕННИКОВ Группы взаимопомощи Вебинары (онлайн) Индивидуальные консультации

Детокс, Велнесс, Спа, Йога программы в Таиланде

Детокс data-rel=»lightbox-0″ title=»»>

Уникальные программы очищения — детокс-терапия. Программы разработаны ведущими детокс-центрами Таиланда. Впервые переведены на русский язык и адаптированы для русского рынка.

Велнесс data-rel=»lightbox-1″ title=»»>

Cинергетический велнесс опыт, который поможет Вас восстановить жизненный потенциал и достичь оптимального cамочувствия.

Спа data-rel=»lightbox-2″ title=»»>

Индивидуальные спа-программы и спа-терапия в Таиланде. Наши описания составлены с особым пристрастием, основанном на многолетнем опыте работы в отрасли.

Йога data-rel=»lightbox-3″ title=»»>

Ведущие йога-центры Таиланда предлагают индивидуальные и групповые программы йоги для начинающих и продолжающих йога-практики.

Вегетарианство

Вегетарианство — употреболение в пищу продуктов исключительно растительного происхождения. Привычный рацион людей, придерживающихся этого принципа питания — овощи, фрукты, зерновые и бобовые культуры. Под запретом находятся молочные продукты и все виды мяса; в наиболее радикальных видах вегетарианство исключается сахар и кофе. Считается, что этот вариант питания подходит далеко не всем. Если, например, основываться на группе крови, то всех людей можно поделить на охотников (мясоеды — 1 группа крови) и земледельцев (вегетарианцы — 2 группа крови). Людям со второй группой крови теоретически подходит вегетарианство, но следует помнить, что в этот период организм будет испытывать белковое голодание. Поэтому, если для вас эта «диета» станет невыносимой, вы можете добавить рыбу и морепродукты.

Нужна ли помощь организму

Человеческий организм — это уникальная, продуманная система. Когда наступает угроза, включается огромное защитных механизмов. Это десятки тысяч независимых реакций, которые запускаются, чтобы поддержать все функции в здоровом функционировании, об этом сообщил врач-эндокринолог, диетолог, основатель «Пошаговой инструкции правильного питания» Вадим Крылов.

В организм человека, действительно, попадают вредные вещества из воздуха, воды, пищи. Против них есть три проверенных «оружия» — это собственная печень, почки и микрофлора кишечника. Стимулировать процессы детоксикации не нужно, организм справится сам. Лучшее, что вы можете сделать, — свести на нет действие самого токсина. Например, перестать пить алкоголь, курить, вдыхать вредные пары.

Интоксикация организма наступает тогда, когда не справляется выделительная система. Или же в организм поступила большая доза отравляющих веществ. В этом случае смузи вам точно не помогут, необходимы медицинские препараты и процедуры в условиях стационара.

Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев также считает, что дорогостоящие процедуры детоксикации лишены смысла. Потому что не существует «токсинов», которые, образовавшись в процессе жизнедеятельности человека, потом не могли бы быть переработаны, обезврежены и выведены. Проблемы с этим могут возникать только у больных людей.

В беседе с News.ru эксперт сообщил, что универсального для всех людей способа питания не существует. Причина банальна — мы все разные. Отличается возраст, масса тела, уровень физической активности, наличие или отсутствие заболеваний.

Добавьте наши новости в избранные источники

Почему детокс-программы лучше бронировать с нами?

• Наша компания является первой на российском рынке, представляющей весь спектр детокс-отелей по всему Таиланду. Опыт работы по данному направлению — более шести лет.
• Мы профессионально консультируем, подбираем и бронируем детокс, вэлнесс, йога, и спа-программы согласно Вашим потребностям и пожеланиям. Для грамотного подбора отелей и программ, мы просим внимательно заполнить детокс-опросник, которы Вы можете найти на нашем сайте и воспользоваться кратким гидом по детокс-отелям Таиланда.
• Вы можете звонить нам на российский (московский) номер по любым вопросам, а также связаться с нами любым удобным для Вас способом — электронная почта, Skype, Messenger, WhatsApp, Viber, Line и тд. Заказать на нашем сайте обратный звонок в удобное для Вас время.
• Мы всегда отвечаем на запросы в течение нескольких часов.
• Длительное сотрудничество и как результат хорошие контракты позволяет нам предлагать Вам самые конкурентноспособные цены, которые порой значительно ниже цен, предлагаемых отелями напрямую. Мы всегда в курсе всех спецпредложений и скидок!
• Мы предоставляем 24/7 русскоязычную поддержку по телефону всем нашим клиентам, при необходимости осуществляем перевод и выезд в отель для решения экстренных вопросов.
• И, наконец, мы предлагаем Вам проверить все вышеперечисленные пункты в действии — ждём Ваши запросы!

Здоровья и Любви Вам!

Команда Koh Sanuk.

P.S. Мы приглашаем к сотрудничеству агентства, предлагая самые выгодные условия и комфортное взаимодействие.

Детокс-сок

Детокс-соком называют обычный овощной или фруктовый свежевыжатый сок. Его можно сделать дома с помощью соковыжималки или же воспользоваться готовыми детокс-программами, на которых специализируются такие компании, как 365 detox, Organic religion и Salatshop. Они работают по следующей схеме: каждый день в назначенный час вам привозит курьер определенное количество баночек с соком, которые нужно употреблять в строго определенном порядке (все баночки пронумерованы). Некоторые компании даже дают рекомендации, в какое время это лучше делать. Производители обещают, что после такого однодневного курса вы почувствуете прилив сил, энергии, кожа очистится, а спать вы будете, как младенец. Проводить такой детокс-курс стоит один раз в неделю, но перед ним все-таки стоит подготовиться, как и перед голоданием. Иначе недомогание, головокружение и слабость будут вас преследовать весь день.

Описание программы

Программа включает уникальные тестировочные и лечебные методы, такие как измерение индекса CAVI (определение возраста сердечной мышцы), анализ крови на патогены, метод усиленной наружной контрпульсации EECP (для глобального улучшения кровообращения), хелаторную терапию (выведение тяжёлых металлов из организма) и т.д. Идеальна по продолжительности для тех, кто всерьёз занимается или решил заняться своим здоровьем. Подходит для людей любого возраста. Включает много приятных процедур — всевозможные массажи (тела, лица, ступней), скрабы, профессиональные йога-классы в сале с видом на море, а также кулинарные курсы. Есть возможность пополнить программу дополнительными профессиональными косметическими процедурами, лучшими на острове сеансами акупунктуры, посещением травяной сауны и т.д.

Расписание детокс-программы по дням:

Запрос

Особенности программы

• Тип программы: индивидуальная
• Включено: трансфер в отель и обратно, питание
• Не включено: проживание
• Продолжительность: 21 день / 20 ночей
• Место проведения: о. Самуи, Таиланд
• Дата начала программы: в любой день

Цена за программу

Эта программа является «tailor-made» программой, т. е. составляется индивидуально с учётом пожеланий гостя и рекомендаций доктора. Для ориентира Вы можете посмотреть расписание 12-тидневной программы. Данный вариант является идеальным по продолжительности и помогает достичь максимально эффективных результатов. Для оптимизации программы включён анализ крови в начале курса, а также в ходе (для контроля) и завершающий. Позволяет не только почувствовать положительные изменения, но и увидеть их “на лицо”.

Запрос

Показания

Итак, Вы планируете поехать на море, но не просто отдохнуть, а привести себя в порядок.

Вам просто необходим детокс, если Вы заметили у себя следующие признаки:

• Перемена настроения, раздражительность, депрессия и/или тревожность
• Вялость, усталость, истощение
• Хронические воспалительные процессы любой этиологии
• Ослабленный иммунитет
• Вздутие живота, набор веса
• Отечные, болезненные суставы или мышцы
• Акне, экзема или псориаз
• Выпадение волос на голове и их усиленный рост на других частях тела

Для женщин (женский детокс особая глубокая тема, и мы осветим её отдельно)

• Болезненность молочных желез
• Пониженное либидо
• Сухость и атрофия слизистой влагалища
• Бесплодие и невынашивание беременности
• Кисты яичника, миома матки, эндометриоз
• Болезненные, обильные, нерегулярные менструации
• Приливы и ночной пот

Детокс-программу правильнее рассматривать как возможность сбалансировать гормональный фон в том случае, когда  простой корректировки рациона питания бывает недостаточно и возникает необходимость в прохождении полноценной очищающей программы.

Полезная информация

data-rel=»lightbox-4″ title=»»>

Нужен ли мне Детокс?

Большинство запросов, получаемых нами, начинается с вопроса: “Помогите, пожалуйста, выбрать детокс-отель и программу”. И это не удивительно, так как Таиланд уже давно снискал славу детокс-столицы мира.

data-rel=»lightbox-5″ title=»»>

Выбираем детокс-отель

Начнём с того, что любой выбор нелёгок, но когда речь идёт о детокс-отеле в Таиланде, то запутаться в таком “ассортименте” очень легко (особенно, если речь идёт о первом опыте детокса), поэтому обращаем Ваше внимание на основные критерии, которых необходимо придерживаться, чтобы сделать правильный выбор. data-rel=»lightbox-6″ title=»»>

data-rel=»lightbox-6″ title=»»>

Впечатления о СПА-центрах Таиланда

При одной только мысли о посещении качественного спа-центра, у меня возникает то блаженное состояние души и тела, когда хочется летать, ну или хотя бы ходить по воде…

Подготовка к детоксу, 2 дня:

• 2 детокс-напитка по очистке печени (изготовлен из свежевыжатого апельсинового сока, сока лайма, чеснока, имбиря и оливкового масла)
• Диета на основе сырых фруков/овощей и свежего сока кокоса
• Питьевая вода

Программа на свежевыжатых соках “Жизненная энергия”:

• Инструкция по использованию колемы (для гидроколонотерапии)
• БАДы: Green plus, витаминно-минеральный комплекс, слабительное, пробиотик
• 5 детокс-напитков с бентонитовой глиной и оболочкой семян подорожника (с натуральным апельсиновым вкусом, без добавления сахара)
• Свежевыжатые фруктовые и овощные соки — три раза в день
• Свежий сок кокоса
• Ассортимент травяных чаёв
• Калиевый суп (из сырых моркови, сельдерея, петрушки и шпината)
• 2 сеанса гидроколонотерапии (собственное оборудование, проводится самостоятельно в номере) с добавками на выбор: кофе, яблочный уксус или чеснок
• Фильтрованная вода для гидроколонотерапии
• Питьевая вода

Правила отеля

Депозит и отмена бронирования:

В случае отмены сделанного бронирования или изменения дат менее чем за 30 дней до даты прибытия взимается штраф в размере 50% от его общей стоимости; в случае, если это происходит менее чем за 14 дней до даты прибытия, взимается полная стоимость бронирования. В случае, если гость уведомляет отель о сокращении срока пребывания менее чем за 30 дней до даты прибытия, взимается штраф в размере 50% от стоимости сокращенных ночей; в случае, если это происходит менее чем за 14 дней до даты прибытия, взимается полная стоимость сокращенных ночей. Любые изменения бронирования на период с 20 декабря 2018 по 5 января 2019 (и другие НГ даты) возможны не позднее чем за 60 дней до даты прибытия. В противном случае взимается штраф в размере 100% от стоимости брони/сокращенных ночей.

Иные изменения бронирования: В случае, если гость не прибыл в отель или сообщил о своем желании сократить срок пребывания уже находясь в отеле, стоимость бронирования взимается полностью и/или не возвращается.

Время заселения/время выезда: Время заселения – 14:00, время выезда из номера – 12:00 (полдень).

Ограничения: Стремясь создать спокойную и расслабляющую атмосферу для всех гостей, отель, к сожалению, не можем принимать детей младше 16 лет. Пользование мобильными телефонами, iPhone, элетронными книгами, Kindle, Blackberry, iPad, PDA, фото- и видеоаппаратурой, а также персональными компьютерами разрешено только в номерах.

Отель не разрешает чтение электронных книг в общественных местах, чтобы сохранить спокойную атмосферу курорта и защитить право гостей на конфиденциальность и личную жизнь. В случае, если Вы хотите почитать за пределами территории отеля, пожалуйста, обратитесь к кому-нибудь из сотрудников, они поставят для Вас шезлонг на пляже в период отлива. Вы можете пользоваться не производящими звуков электронными книгами в библиотеке и в своем номере. Вы также можете брать бумажные книги в библиотеке отеля.

Из алкогольных напитков отель подаёт лишь шампанское и вино, заказать которые можно в вечернее время.

Курение запрещено на всей территории “Чива Сом”.

С 1 ноября 2017 года тайское правительство запретило курение на пляжах. В качестве наказания возможны штраф, тюремное заключение или и то, и другое.

Гала-ужин: за новогодний гала-ужин взимается дополнительная плата в размере 14 500 тайских батов с человека. Данная сумма не включает в себя НДС и сервисный сбор в размере 17,7%.

Особые пожелания: В случае, если у Вас есть особые пожелания, такие как наличие в номере гипоаллергенных подушек, особая диета, которой Вы придерживаетесь и пр., пожалуйста, сообщите об этом при бронировании.

Период новогодних праздников (20 декабря – 5 января): в силу большого спроса на номера в данный период отель принимает заявки только на двухместное размещение.

Условия бронирования: Стоимость номеров может быть изменена. Все указанные в прайс-листах цены действительны на момент их опубликования; все предложения могут быть отозваны в любой момент без предварительного уведомления, если это обусловлено текущей ситуацией. Могут применяться и иные условия.

Отмена забронированных процедур: Так как для проведения любых процедур (как входящих в выбранную Вами программу, так и дополнительных) необходимо подготовить помещение и забронировать персонал, отель просит уведомлять об отмене процедуры не позднее, чем за три часа до ее начала. Для отмены бронирования позвоните сотрудникам ресепшен, которые с радостью перенесут процедуру на более удобные для Вас день и время. В случае, если гость не приходит на забронированную процедуру или сообщает о желании отменить ее менее, чем за 3 часа до ее начала, он теряет право на данную процедуру (в случае, если она включена в программу) или оплачивает штраф в размере 50% от ее стоимости (в случае, если речь идет о дополнительно заказанной процедуре).

Вся приведенная выше информация, условия и правила могут быть изменены без предварительного уведомления.

Голодание

Голодание — это, наверное, самый быстрый способ для очистки организма, но в тоже время он самый опасный, так как резкий отказ от пищи может привести, по меньшей мере, к обмороку. Дело в том, что при голодании организм начинает очень быстро выводить токсины, что может сыграть с вами злую шутку. Поэтому, если вы хотите посидеть именно на этой детокс-программе, то делайте это под наблюдением врача.

Как известно, во время голодания можно пить только чистую негазированную воду в неограниченных количествах. Сидеть на такой диете лучше всего один-два раза в неделю, но следите за тем, чтобы эти дни не шли друг за другом. Делайте между ними перерыв в два-три дня. И главное, не начинайте резко голодать, старайтесь это делать постепенно. Сначала откажитесь от тяжелой, жареной пищи, потом от молочной и на третий день посидите на воде с лимоном. Если чувствуете непреодолимое чувство голода, то можете позволить себе одно зеленое яблоко. Также в этот период следует отказаться от курения.

Популярные детокс-программы

Детокс и хилинг программа “Второе Рождение”

Детокс и хилинг центр «Нирвана»

Хилинг центр Нирвана предлагает уникальные индивидуальные программы, которые составляются персонально для Вас после встречи и консультации с удивительным тайским лекарем по имени Просаван. Ему 78 лет. Он работал в Японии, Китае и даже был приглашён Королём Таиланда. Просаван обладает способностью “заглянуть” внутрь тела и увидеть его проблемы и энергетические блокировки. Обладая глубоким знанием трав и лечебных препаратов натурального происхождения, хилер помогает найти путь к исцелению.

data-rel=»lightbox-7″ title=»»>

data-rel=»lightbox-8″ title=»»>

Источник наслаждения

Программа отеля «Absolute Sanctuary»

Комбинированная программа, включающая помимо основной 14-ти дневной детокс-программы, подпрограммы и правильного из него. Основная детокс-программа основана на 7-ми дневной сыроедческой диете и семидневном голодании. Содержит 7 сеансов гидроколонотерапии и уникальный набор массажей. Помимо выраженного эффекта очищения организма обладает ярким релаксирующим эффектом. Программа запуска “внутреннего сияния” женщины. Включена консультация специалиста по изготовлению цветочного препарата Баха.

Глубокий детокс и омоложение

Программа отеля «Камалайя»

на научных исследованиях современной медицины и холистических терапий. Этот интенсивный вариант рекомендован для тех, кто уже проходили детокс-программы. Правильно подобранные травяные сборы и биологически активные добавки, а также целостная детокс-программа, рассчитанная на целый день, продумана таким образом, чтобы процесс детоксификации прошёл максимально эффективно, но при этом легко, без побочных эффектов. Помимо стандартных детокс-процедур, терапевтический подход этой программы комбинируют врачевательные традиции Востока и Запада для улучшения самочувствия на уровне физического и ментального тел.

data-rel=»lightbox-9″ title=»»>

data-rel=»lightbox-10″ title=»»>

Полная трансформация

Программа отеля «Health Oasis»

Наиболее эффективная и одна из отеля благодаря максимальному набору детокс и релакс-процедур, включённых в неё. Благодаря глубокой очистки тела от накопившихся шлаков она позволяет легко избавиться от лишних киллограммов, уменьшить паразитарную флору организма, улучшить состояние кожи и повысить положительный эмоциональный настрой.

Детокс-программа “Новая жизнь”

Программа детокс-центра «New Leaf»

для тех, кто решительно настроен изменить свою жизнь к лучшему. Для тех, чьи проблемы усугубляются с каждым днём и необходимо принимать экстренные меры, чтобы не стало совсем поздно. Кто готов сразиться с главным врагом человека — его собственной ленью и, наконец, стать тем, кем мечтал.

Помимо ежедневных сеансов гидроколонотерапии и других детокс-процедур, включает ежедневные прогулки на пляже и в джунглях, плавание, занятия в тренажёрном зале, посещение травяной сауны и антипаразитарную чистку zapper-аппаратом. Питание построено на свежевыжатых соках, смузи и супах.

data-rel=»lightbox-11″ title=»»>